Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2381 kcal
|
Tłusz: 179,89g | Białk: 152,91g | Węglo: 26,98g.
Śniadanie: Hütthaler Schopfbraten Mariniert, Ei, SPAR Vital BIO Hanfsamen, Mea Vita MCT Öl. Lunch: Snack Fun Macadamia, Suchard Sensations 86%, Hütthaler Schopfbraten Mariniert, Weißkohl. Obiad: Alnatura Ghee, SPAR Vital Bio Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, SPAR Vital BIO Hanfsamen, Bella Kakao, Fair Hof Chicken Wings. Przekąski/Inne: Myvegan Protein Crisps. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|