Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2872 kcal
|
Tłusz: 91,58g | Białk: 126,37g | Węglo: 268,54g.
Śniadanie: REWE Bio Quark Magerstufe, Crownfield Zarte Haferflocken, Äpfel, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lunch: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Obiad: Mischgemüse, Landjunker Putenrollbraten, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Weißbier. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas.47447
|