Dziennik mimi graus, 19 sty 22

Profil mimi graus | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Onder de 73 🥳
Traag maar gestaag.
Yesssss

72,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg. Wciąż do stracenia: 12,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2022:

1389 kcal

Tłusz: 40,58g | Białk: 58,95g | Węglo: 190,35g. Śniadanie: Aldi Cappucino, Milsa Lactosevrije Melk. Lunch: Manna Chinese Curry, Stokbrood, Knolseldersoep. Obiad: King's Crown Sperziebonen, Bofrost Schorseneren in Roomsaus, Kalfslapje, Gebakken Aardappelen, Aldi Rogge Rozijnenbrood. Przekąski/Inne: Milsa Melk Lactosevrij. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień