Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 81,82g | Węglo: 115,00g.
Śniadanie: La'komo Солёные Палочки с Морской Солью, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Авокадо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Молочная Страна Сырок 5%. Lunch: Савушкин Молоко 3,2%, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Gusto Майонезный Соус, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная Баланс без Уксуса, Куриные Грудки (Запеченые), Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. Obiad: Экспонента Йогурт. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|