Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 50,04g | Białk: 54,75g | Węglo: 149,30g.
Śniadanie: Kruszwica Masło Roślinne, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Vifon Zupka Chinska. Przekąski/Inne: Biedronka Pizzerka, Perła Mocna, Banan. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|