Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
131,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 67,62g | Białk: 118,31g | Węglo: 53,51g.
Śniadanie: Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Сыродел Брынза, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|