Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 32,58g | Białk: 52,25g | Węglo: 216,30g.
Śniadanie: Wickbold Pão de Forma Integral, Laranjas, Maçã Verde, Hortifruti Beterraba Crua. Lunch: Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pamonha. Przekąski/Inne: Qualitá Torta de Frango com Requeijão. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jumoura.fisio
|