Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 67,29g | Białk: 77,35g | Węglo: 126,15g.
Śniadanie: Орехи в Шоколаде, Орехи в Шоколаде, Американо, Капучино (Обезжиренное), Овсяноблин с овощами. Lunch: Орехи в Шоколаде, Запеканка творожная, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Помидоров и Огурцов, Натуральное Хозяйство Сыр Алтайский, Яйцо-Пашот, Грудка Индейки, Дикий Рис (Вареный). Przekąski/Inne: Чернослив, Курага, Смешанные Орехи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSirovatka
|