Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 28,48g | Białk: 93,56g | Węglo: 73,11g.
Śniadanie: Хурма Сушеная, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Obiad: Рыба на Пару, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susannagrigoruan31
|