Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 67,72g | Białk: 96,30g | Węglo: 158,28g.
Śniadanie: Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Салат Айсберг, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Oltermanni Сыр 17%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu. Obiad: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кальве Майонез Легкий, Картофель Отварной, Рускон Тефтели из Говядины . Przekąski/Inne: Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Гост Творог Обезжиренный, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Большая Кружка Ряженка 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|