Dziennik nidjibhv, 20 sty 22

menu aman aku

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2022:
1502 kcal Tłusz: 33,44g | Białk: 118,57g | Węglo: 177,56g.   Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Nasi Putih, Saori Saus Lada Hitam, Bawang Bombay, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mixed Fiber. Przekąski/Inne: Jack N Jill Cloud 9 Crunchy, Coklat saos, Putih Telur, Pisang, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Bertolli Olive Oil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Yogurt murni, Havermout Rolled Oat, Telur, Banana oat bread. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nidjibhv


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.