|
Heute meine Mama zum Geburtstagsbrunch eingeladen. Dafür kein Mittagessen.
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2014:
|
1814 kcal
|
Tłusz: 79,98g | Białk: 81,33g | Węglo: 167,75g.
Śniadanie: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Käse, Rührei (Ganz, Gekocht), Räucherlachs, Butter, Schär Körnerbrötchen, Cappuccino, Weizenbrötchen, Zucker, Nutella Nutella, Rheinfels Quelle Lemon, Sekt. Obiad: Aldi Kasslerbraten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Desira Joghurtminis Erdbeere, Käse, Brötchen, Lätta Lätta & Butter, Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Hengstenberg Honiggurken, Yogurette Yogurette, Zucker, Kaffee (Espresso). Przekąski/Inne: Feurich Salzstangen, Multinorm Heiße Zitrone, Aldi Süssli, Choco Bistro Schoko Butterkeks Vollmilch, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic. więcej...
|
|
2112 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi galathee123
|