Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Cecilia E
Dziennik
20 sty 22
Dziennik Cecilia E, 20 sty 22
Profil Cecilia E
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Nu börjar det ticka neråt igen, äntligen.
95,4 kg
Do tej pory straciłeś:
7,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
37,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 stycznia 2022:
1353 kcal
Tłusz: 59,49g | Białk: 77,91g | Węglo: 112,35g.
Śniadanie:
Kokt Ägg.
Lunch:
ICA Basic Tonfisk i Vatten, Falu Råg Rut, Lätta Lätta.
Obiad:
ICA Fiskbullar i Hummersås.
Przekąski/Inne:
Samyang Nudlar, ICA Basic Riven Ost.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏härlig känsla
21 sty 22 przez użytkownika:
Stinastjärna
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Cecilia E
Zobacz Pełną Historię