Dziennik Nastja Mis, 20 sty 22

Доброе утро! Завтрак пости на 500 ккал. Сырная лепешка и кофе с молоеом и сахаром.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2022:
1245 kcal Tłusz: 58,21g | Białk: 100,33g | Węglo: 76,90g.   Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Лук, Изуминка Разрыхлитель Теста, Молочный Мир Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лидкон Геркулес #1, Яйцо, Савушкин Творог 5%. Lunch: Бутерброд с Сыром, Конфеты, Слодыч Печенье Сметанковое, Чай с Лимоном, Яичные Кексы. Obiad: Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе с Сыром. więcej...
75 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nastja Mis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.