Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 151,11g | Białk: 103,36g | Węglo: 28,79g.
Śniadanie: Mea Vita MCT Öl, Alesto Paranusskerne, New Lifestyle Guten Abend Brot, Natur Pur Bio Himbeeren, Myprotein Collagen Protein, Alnatura Ghee, Ei. Lunch: Suchard Sensations 86%, Weißkohl, Hütthaler Schopfbraten Mariniert. Obiad: Suchard Sensations 86%, Avocado, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Alnatura Olivenöl, Fair Hof Chicken Wings. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|