Dziennik 40Love81, 20 sty 22

14.00 обед😋 на 457ккал
🍽 Щи (свиные рёбра, шпинат, морковь, лук, яйца) 350/384кк + сметана 20% 15/30кк
За кадром кофе + сливки 20% 43кк

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2022:
1408 kcal Tłusz: 116,35g | Białk: 67,64g | Węglo: 16,73g.   Śniadanie: Русское Море Икра Красная Лососевая , Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Оладьи кабачковые. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 20%, Щи зелёные. Obiad: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Форель. więcej...
2644 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 40Love81


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.