Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 38,26g | Białk: 70,87g | Węglo: 148,13g.
Śniadanie: Morangos. Lunch: Arroz Branco, Vitela. Przekąski/Inne: Fermento em Pó (Dupla Ação), Canela, Extrato de Baunilha, Óleo de Coco, Nacional Farinha de Espelta Integral , Canderel Eritritol & Stevia, Mirtilos. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|