Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 37,89g | Białk: 139,89g | Węglo: 305,50g.
Lunch: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Дайкон, Сельдерей, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Седьмой континент Хурма, Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Желтая Зимняя Тыква, Капуста Белокочанная, Русское Море Горбуша Запеченная. Obiad: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Магнит Банан, Варенька Малиновое Варенье, Жизнь Март Йогурт Термостатный 3,8%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|