Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 38,98g | Białk: 45,44g | Węglo: 117,40g.
Śniadanie: Café. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Berinjela. Obiad: Seara Steak de Frango. Przekąski/Inne: Lacta Bis (7g), Pullman Pão Integral Artesano, Damascos. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jucheregatti
|