Dziennik 40Love81, 20 sty 22

19.00. Ужин 😋 на 381ккал
🍽 форель 150/222кк +авокадо 60/127
За кадром миндаль 5/32кк

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2022:
1408 kcal Tłusz: 116,35g | Białk: 67,64g | Węglo: 16,73g.   Śniadanie: Русское Море Икра Красная Лососевая , Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Оладьи кабачковые. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 20%, Щи зелёные. Obiad: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Форель. więcej...
2644 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 40Love81


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.