Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
74,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
607 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 36,28g | Węglo: 36,00g.
Śniadanie: Atkins Cafe Au Lait Iced Coffee Protein Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Wholly Avocado Smashed Avocados , Lidl Thick Cut Peppered Bacon. Obiad: Libby's 100% Pure Pumpkin, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|