Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2014
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2014:
|
1894 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 109,29g | Węglo: 232,88g.
Śniadanie: Nesquik Nesquik, Elegê Leite Desnatado, Panco Pão Integral Total 15 Grãos, Queijo Minas, Qualy Qualy Light. Lunch: McDonald's McFritas (Pequena), Alcatra, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Obiad: Elegê Leite Desnatado, Wickbold Pão Light 10 Grãos , Queijo Minas, Mamão. Przekąski/Inne: Salada de Frutas, Brasil Cacau Chocolate Branco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heric Gustavo
|