Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 39,36g | Białk: 64,80g | Węglo: 190,49g.
Śniadanie: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Lunch: Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Auchan Pesto senza Aglio, Pandea Rigatoni senza Glutine, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Pai Patatine Bianche, Aperol Spritz, Ceres Birra, Moretti Birra 4,6%, Gamberi, Zucchine Grigliate, Funghi Champignon, Radicchio Rosso, Calvé Ketchup, Patatine Fritte (da Surgelate), Pesce Fritto in Pastella, Calamari Fritti, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosina garofalo
|