|
Наверное, я скучаю даже не по лету, а именно по загару 😁 Хотя, румянец тоже неплох...) Вчера случилась замечательная лыжная прогулка - свежесть, сосны, солнце, снежные кристаллы в воздухе😍 Фотографировать было некогда. Но было та-а-ак красиво!
|
2286 kcal
|
Tłusz: 111,95g | Białk: 68,40g | Węglo: 263,73g.
Śniadanie: Дары Природы Фундук, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Воздушное с Кремом", Олейна Масло Растительное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Obiad: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Курага, Орехи Кешью, Дары Природы Фундук, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Champion Чернослив без Косточек, Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Свекла. Przekąski/Inne: Dolce Vita Торт "Хаусман". więcej...
|
|
1648 kcal
|
Ćwiczenie:
тренировка Total Body Shock - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
бронза кожи и упругость мышц, великолепие
20 sty 22 przez użytkownika: energoshok
|
20 sty 22 przez użytkownika: a_pogovorit_
|
У вас замечательная фигура. Но меня она не мотивирует, а немножко расстраивает( Мой внутренний ребенок задался вопросом: "А яяя?"))
21 sty 22 przez użytkownika: tarastu
|
tarastu, ты знаешь, пару лет назад, когда я пришла на первую тренировку, меня и расстраивали, и даже злили все эти красивые люди вокруг. Капец, да как так? Откуда в них энергии столько? Где время берут? Как заставляют себя? Казалось, там есть какой-то секрет... Может, они сговорились и задумали не стареть?)
...а я?
- и Я))))
21 sty 22 przez użytkownika: Elenka_SF
|
Energoshok, Таня - спасибо! ☺️
21 sty 22 przez użytkownika: Elenka_SF
|
Елена, вы супер) Подписалась
Делаю свои первые шаги в зале ))
21 sty 22 przez użytkownika: maria7002806
|
26 sty 22 przez użytkownika: ДимаДимин
|
27 sty 22 przez użytkownika: Elenka_SF
|
Елена,вы супер) Так держать. 🤗
22 cze 22 przez użytkownika: BARBOSSSO
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|