Dziennik eno_say, 21 sty 22

utk menu makan siang n malam. jadi nanti tinggal makan deh, jadi kaya beli di healty food :D #bikin sendiri lebih hemat :v

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2022:
1280 kcal Tłusz: 35,34g | Białk: 52,93g | Węglo: 194,94g.   Śniadanie: Roma Marie Gold, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Bakso, Bango Kecap Manis, Good Day Mocacinno. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli, Tempe. Obiad: Tahu Bakso, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: So Nice Sosis Ayam, Makaroni, Pepaya Muda, Salak. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eno_say


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.