Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 43,65g | Białk: 60,44g | Węglo: 113,65g.
Śniadanie: Геркулес Хлеб Молочный, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Oldenburger Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Куриное Филе, Рис Отварной. Obiad: Сибиржинка Снежок , Яблоко Голден. Przekąski/Inne: Eco Botanica Вафли, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Лента Ушки с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|