|
Estou decepcionada comigo mesma, durante o dia fiz tudo bem e à noite depois de treinar forte, detonei uma bola de sorvete. Aff que estupidez.
Mas não vou deixar a peteca cair e voltar à linha! :)
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2014:
|
1775 kcal
|
Tłusz: 120,84g | Białk: 100,70g | Węglo: 72,42g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Dia Leite de Coco, Café Expresso, Babybel Mini Queijo Curado. Lunch: Jubileu Jubileu Plus Noir 85% Cacau, Frango Assado, Repolho Verde Cozido, Manteiga (com Sal). Obiad: Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Alho Françês Cozido, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Bacalhau. Przekąski/Inne: Tomates Vermelhos, Lindt Chocolate Negro com Coco Ralado Caramelizado, Ovo Cozido, Babybel Mini Queijo Curado. więcej...
|
|
2673 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Capoeira - 1 godzina i 20 minut, Subir escadas - 10 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Não desanime mesmo! Siga em frente que vai tudo correr bem!Força!
07 paź 14 przez użytkownika: Safi2003
|
continua.....como se não tivesse acontecido nada
07 paź 14 przez użytkownika: Valleska
|
Obrigadinha pessoas lindas! A animação tem que continuar né pessoal :P
07 paź 14 przez użytkownika: Cybelle Oliveira Soares
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cybelle Oliveira Soares
|