Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2014
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2014:
|
1255 kcal
|
Tłusz: 43,06g | Białk: 67,92g | Węglo: 163,31g.
Śniadanie: Banana, Danone Actimel Original 0%. Lunch: Abacaxi, Azeite, Continente Grão de Bico Cozido, Repolho Verde Cozido, Tamboril. Obiad: Abacaxi, Vinagre, Castanha, Continente Rúcula Selvagem, Cenouras, Couve Roxa, Sopa de Legumes sem Batata, Carne de Vaca Assada. Przekąski/Inne: Mimosa Iogurte Magro, Canela, Abacaxi, Mimosa Iogurte Magro Morango , Nozes de Nogueira, Mimosa Iogurte Magro Morango, Maçã. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|