Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2009
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 47,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 53,08g | Białk: 51,39g | Węglo: 221,02g.
Śniadanie: All-Bran Crackers, Coffee, Organic Sugar, stevia, Powdered Creamer. Lunch: Spinach Cheese Dip, Organic Whole Wheat Rotelle Pasta, Organic Cream of Mushroom Soup. Przekąski/Inne: Roasted & Salted Soynuts, Almonds, Air Popped Popcorn. więcej...
|
|
3196 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|