Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 49,38g | Białk: 61,47g | Węglo: 125,40g.
Śniadanie: Банан, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Мираторг Сервелат Финский, Староминский Сыродел Сыр Эдам. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Obiad: Кабачки Жареные, Апельсин, Ayam Сухое Кокосовое Молоко. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|