Dziennik EmyQuez, 21 sty 22


Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2022:
1149 kcal Tłusz: 35,60g | Białk: 145,38g | Węglo: 56,61g.   Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Chocmintstevia, Manzana Golden. Lunch: Mercadona Hamburguesa Salmón/Merluza, Continente Filetes de Peixe Gato, Arroz Basmati (Cocido), Espinacas, Pingo Doce Feijão Frade. Obiad: Continente Atum em Agua, Dulano Peito de Frango Cozido, Mercadona Hamburguesa Salmón/Merluza, Continente Equilibrio Soja Texturizada, Continente Filetes de Peixe Gato. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EmyQuez


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.