Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 24,76g | Białk: 51,72g | Węglo: 98,77g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Hortifruti Banana Prata Crua. Lunch: Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Carne de Panela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|