Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2744 kcal
|
Tłusz: 166,05g | Białk: 118,73g | Węglo: 195,99g.
Śniadanie: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Crepe Simples. Lunch: Baita Filé de Frango Empanado , Frango Grelhado, Repolho Refogado, Lindt Bombom. Obiad: Lindt Bombom, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Président Queijo Parmesão Ralado, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Roma Pão de Cachorro Quente, Sadia Linguiça Fininha. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|