Dziennik 40Love81, 21 sty 22

14.00 обед😋 на 582ккал
🍽 Щи ( рёбра свиные, шпинат, яйцо, лук,морковь, томат) 384кк + сметана20% 10/20кк
За кадром кофе + сливки+ кокосовое масло 178кк

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2022:
1438 kcal Tłusz: 123,50g | Białk: 65,48g | Węglo: 13,39g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Домик в деревне Сливки 20%, Incarlopsa Jamon Serrano, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Щи зелёные. Obiad: Dorblu Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Зеленый Листовой Салат. więcej...
2546 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 40Love81


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.