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Para quem quer parar de comer carne, mas acha que não terá opções: tem, são muitas e são deliciosas 😻 Há mais de 5 anos sem comer, e meus exames estão cada vez melhores! 💚
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717 kcal
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Tłusz: 5,29g | Białk: 63,10g | Węglo: 109,59g.
Śniadanie: Pêssegos, Growth Supplements Rice Protein Sabor Chocolate, Banana, Batavo Pense Zero Morango (200g). Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Przekąski/Inne: Growth Supplements Proteína de Soja Sabor Chocolate, Batavo Pense Zero Vitamina. więcej...
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1623 kcal
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Ćwiczenie:
Bieg - 22 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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