Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 65,73g | Węglo: 155,29g.
Śniadanie: Oatmeal, Coffee. Lunch: Cheddar Cheese , Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg , Rye Bread. Obiad: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Broccoli , Italian Sausage, Meatless Whole Wheat Pasta with Tomato Sauce. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daisy_Steiner
|