Dziennik elza_kachaet, 21 sty 22


Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2022:
1378 kcal Tłusz: 61,30g | Białk: 85,43g | Węglo: 114,59g.   Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Lunch: Капустный Салат, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Курица Вареная. Obiad: Сало, Агросила Голень Запеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Просто Арахис Жареный Соленый. więcej...
148 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elza_kachaet


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.