Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2011
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 56,23g | Białk: 68,56g | Węglo: 121,44g.
Śniadanie: strawberries, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Natural Mozzarella String Cheese, cheese & tomato 200 calorie pizza. Obiad: kraft sharp cheddar, Chicken with lemon and veggies. Przekąski/Inne: breyers triple chocolate, Special K Cracker Chips - Sea Salt. więcej...
|
|
2809 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 3 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi willbeskinnysoon
|