Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
164,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 64,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3023 kcal
|
Tłusz: 226,26g | Białk: 123,89g | Węglo: 248,90g.
Śniadanie: Nesquik Lait au Chocolat, Hero Fromage d'italie, Banane, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais. Lunch: Mandarine, Nesquik Lait au Chocolat, Lindt Chocolat Lait Noisettes, Leader Price Garniture Pour Vol au Vent, Vol-au-vent. Obiad: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Migros Viande des Grisons, Wasa Fibres. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|