Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
26,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 26,25g | Białk: 98,10g | Węglo: 95,00g.
Śniadanie: Апельсин, Nutri Care Fish Oil Capsules, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Киви, Лента Яблоко Симиренко , Тыквенная Творожная Запеканка. Lunch: Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Grovo Яичный Меланж, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Ашан Кабачок, Эко Жизнь Зелёная Гречка. Obiad: Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Happy Crisp Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Томатом и Итальянскими Травами, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Шоколадные Кексы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
котик, на сколько ты питаешься?
13 lut 22 przez użytkownika: kitty fitty
|
13 lut 22 przez użytkownika: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|