Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 76,29g | Białk: 138,44g | Węglo: 137,05g.
Obiad: Lidl Cottage Cheese, Aldi Salmon Fillets, Walkers Ready Salted Crisps (25g), АРТА Молоко 1,5%, Toblerone Milk Chocolate, Mixed Grain Bread, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Starbucks Cinnamon Swirl. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|