Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2702 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 207,18g | Węglo: 328,19g.
Śniadanie: Carote, Scotti Gallette di Riso, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Pasticcini, Cavolo Verde Cotto, Le Conserve della Nonna Sugo al Basilico, Eurospin Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ravioli Ripieni alla Carne. Przekąski/Inne: Salsiccia di Maiale Fresca, Scotti Gallette di Riso, Maille Senape Originale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|