Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 64,44g | Białk: 71,05g | Węglo: 161,40g.
Śniadanie: Aldi Cappucino, Milsa Lactosevrije Melk. Lunch: Delhaize Paëlla Valenciana, Tonijn Salade, Bruine Boterham, AH Zoete Aardappelsoep, Panos Chocoladekoek. Przekąski/Inne: AH Goudse Kaasblokjes Jong Belegen 48+, Chips, Milsa Melk Lactosevrij, Brownie, Oat Dream Havermelk, Milsa Lactosevrije Melk. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|