Dziennik windiyaningsih03, 23 sty 22

pancake oatmeal .. dibikin agak gosonv biar makin enak :) med sarapan semua

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2022:
1581 kcal Tłusz: 66,47g | Białk: 65,10g | Węglo: 186,58g.   Śniadanie: Ceres Meses, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Pakcoy, Nasi Putih. Obiad: Pepes Tahu, Tempe Goreng, Sambal Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sambal Goreng, Kopi Luwak White Koffie Original, Bakwan, Kue Cucur. więcej...
2096 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi windiyaningsih03


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.