Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
120,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 64,28g | Białk: 55,03g | Węglo: 158,71g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Сметана 20%, Блины из Цельной Пшеницы. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Клинская, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, ВкусВилл Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной. Obiad: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре на Воде, Магнит Огурчик Соленый. Przekąski/Inne: Окей Варенье из Фейхоа, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fedyshinp63
|