Dziennik Ил95, 23 sty 22

А вот и низкокалорийный завтрак - 250 калорий (завтракать не хотел вообще, но понял, что надо, и закинул хоть что-то). Обжаренный без масла хлеб, творожный сыр с зеленью, помидор, 180 мл кофе с молоком и компаньон - кошка Ати☺Всем отличного настроения 💪🏼

---

552 kcal

Tłusz: 15,08g | Białk: 31,64g | Węglo: 71,33g.   Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Куриные стрипсы, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп из кильки в томатной пасте. więcej...