Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 33,07g | Białk: 47,15g | Węglo: 93,06g.
Śniadanie: Bolu Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Telur, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|