Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 22,79g | Białk: 73,20g | Węglo: 205,24g.
Śniadanie: Sojasun Yaourt Nature, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Lunch: Planet Sushi Sauce Soja Sucrée , Hikari Miso Pate AKA Miso, Pâtes, Banh Bao, U Champignons Surgelés, Oignons, Petits Pois (Surgelés), Tanoshi Algues Nori. Obiad: Priméal Levure de Bière , Épinard, Potimarron, Choux de Bruxelles, Chou Vert, Poireaux, Pomme de Terre, Carottes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc. Przekąski/Inne: Sojasun Yaourt Nature. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|