Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 55,66g | Białk: 35,86g | Węglo: 106,32g.
Śniadanie: Cebollas, Gourmet Salsa de Soya Light, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Palta, Antonio Aguilar Pan Integral . Lunch: Dole Brócoli, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Campo Lindo Garbanzo . Przekąski/Inne: Q Food Quinoa Bars, Clara de Huevo, Arándanos. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|