Dziennik koqtek, 23 sty 22

Profil koqtek | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2022:

2541 kcal

Tłusz: 91,60g | Białk: 122,78g | Węglo: 309,27g. Śniadanie: Mrożona Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cocoa Czekolada Gorzka, Bulk Powders Pure Whey Protein, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Kawa "Bulletproof". Lunch: Mięso z Piersi Indyka, Pikantny Sos Pomidorowy, Polędwiczka Wieprzowa, Mieszane Warzywa (Mrożone), Puree Ziemniaczane, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Obiad: McVitie's Digestives, Putka Beza z Owocami. Przekąski/Inne: Zupa Pomidorowa z Ryżem. więcej...

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Puree ziemniaczane z jarmużem, polędwiczki wieprzowe w sosie winnym, marchewka (zwykła i fioletowa), pietruszka, papryka.

23 sty 22 przez użytkownika: koqtek


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi koqtek

Zobacz Pełną Historię

Dziennik koqtek, 23 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi koqtek